Gogosha sariirta xadka ee xadka

Xudduud xalay wuxuu la kulmaa gogosha gogosha ee hudheelka oo muujinaya hab xariif ah oo lagu daro faahfaahin qurux badan oo loogu talagalay gogosha sariirta. Adigoo ku daraya xuduuda Riboon Waad sameyn kartaa sariirtaas xitaa ka badan oo qurux badan oo gaar ah. Haddii aad dareento inaad ku dartay hal ama laba saf oo xargaha ah, ama labadaba farqiga miinooyinka ah iyo kiisaska barkinta, qaabkan xadka, ayaa kor u qaadi doonta gogosha sariirtaada heer kale!

Safarka Sanho Raxt oo qurux badan oo xadhig ah oo xadhig ah Iyada oo fiiro gaar ah u yeelo faahfaahin kasta, gogosha gogosha sariirta ayaa loo qariyey inay dhaafto rajooyinka ka soo baxa martida hudheelka. Xudduud xadka ah faahfaahinta ayaa kudareysa taabashada dib-u-habeynta, abuurista muuqaal muuqaal ah oo muuqaal ah iyo suuxin. Naqshadeynta ayaa si xirfad leh loogu dhejiyaa dharka, hubinta cimriga dheer iyo cimri dheelitirka ah ee u adkeysan kara xukunka isticmaalka hoteelka maalinlaha ah.

Waxaan fahamsanahay in martida ay filayaan wax aan waxba ahayn laakiin waxa ugu fiican marka ay timaado tayada gogosha sariirta. Taasi waa sababta aan u isticmaalno kaliya agabyada ugu fiican ee soosaarka gogosha xadka jiirka ee xadka jiirka. Dharku waa jilicsan yahay, oo siman, oo raaxo leh taabashada, bixinta khibrad hurdo jannada ah martidaada. Ka sokow raaxada aan kala go 'lahayn, gogosha saqafka xadka ee xadka hudheelka ah ayaa sidoo kale ah mid aad u shaqeynaya. Xirmooyinka rakiban ayaa si khibrad leh loogu talagalay inay ku habboonaan karaan cabirro badan oo joodariyada ah, iyagoo hubinaya inay kaamil ku habboon tahay mar kasta. Geedaha la dhajiyay ayaa go'yaasha si ammaan ah u hayaan meesha, xitaa inta lagu jiro hurdada ugu nasashada ee habeenkii.

Joogtaynta muuqaalka miisaanka ah ee gogosha xadka saqafkeena xadka hudheelka ah waa dadaal la'aan. Dharku wuxuu u adkaysanayaa duuduubyada iyo fiber-ka, oo xajinaya jajabinta iyo jilicsanaanta xitaa kadib maydhada badan. Tani waxay hubineysaa in gogosha hudheelkaagu uu had iyo jeer u muuqdo mid aan dhaqdhaqaaq lahayn, si uu u soo jiito martidaada SEDDONS, oo ay ku jiraan barkinta barkinta, oo ay ku dhameystaan ​​isla markaana ay ku xardhan yihiin isla qaabeynta xadka xuduuda. Waxyaabaha kuwan isku dubbaridan waxay kor u qaadaan suuxinta guud ee qolka iyagoo siinaya isku-darka iyo muuqaal muuqaal ah oo muuqaal ah.

Samee aragti waarta martidaada adoo bixiya khibrad aan caadi aheyn oo aan la ilaawi karin Sare u qaad ampance-ka hoteelkaaga oo leh dhaadheer oo ku saabsan sariirta sariirtayada ee casriga ah iyo aruurinta sariirta sariirta jiifka ah ee uruursan oo si buuxda isugu dareysa xarrago, shaqeyn, cimri dherer.